巧克力上火嗎
巧克力上火嗎
說到巧克力，大家都知道也都吃過，有的人會說，巧克力是甜的，也有人說巧克力是苦的，還有人說吃巧克力會上火，那麽，巧克力真的會上火嗎？
巧克力，又叫做朱古力，是用可可豆加工制成的，其實有人說巧克力會上火也不無依據，因為可可豆是屬於熱帶植物，用可可豆制成的巧克力自然也會有壹定的熱量，而且加工成巧克力會帶有壹定的糖分，會容易使人肥胖。可有些人壹吃巧克力就會上火，而有些人卻不會，這取決於食用者的身體狀況，畢竟巧克力本身有壹定的熱量，也屬於高熱量的食品，適當吃壹些是不會上火的，但食用過多，不僅會肥胖，而且還會上火。巧克力吃多了會把脂肪聚集在體內，而且裏面含有咖啡因等物質，容易增加血管的流量，使得脂肪在血管中聚集。
所以吃巧克力會上火，但適量的食用是不會直接導致上火的，所以不必擔心，但在個人的飲食習慣中還是不要吃過多辛辣的食物，要註重飲食，當然也可以喝茶，或者自己泡壹些花茶喝，吃壹些涼性的水果，同時也要多運動。