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蓮藕怎麽吃才好吃?

蓮藕怎麽吃才好吃?

蓮藕怎麽吃才好吃?夏天是吃蓮藕的最好時間。而且蓮藕性寒,有清熱涼血的作用。蓮藕不僅能補血,而且味道特別清爽,所以在生活中普遍受歡迎。下面介紹壹下蓮藕的制作方法。

如何做蓮藕好吃1炒蓮藕片;

食物準備材料:

嫩藕500克,姜絲,蔥花,鹽適量,白醋適量,水適量。

做滑藕片,壹定要選嫩藕,炒好的藕片味道最好。

生產方法:

1.將嫩藕去皮,切成薄片。

2.蓮藕片用清水洗兩遍,然後用清水加幾滴白醋浸泡約10分鐘。這壹步是保證油炸藕片白脆的關鍵,不能省略。

3、姜切絲,蔥切成蔥花備用。

4.將姜絲放入熱油中翻炒出姜汁的香味,放入蓮藕片翻炒。為了防止蓮藕片粘鍋,可以加壹點水,將蓮藕片翻炒兩分鐘左右,加入適量鹽調味,撒上蔥花,翻兩下出鍋。

辣醬炒蓮藕丁

食物準備

蓮藕500克,幹辣椒,姜絲,蔥花,適量鹽,白醋,水。

做蓮藕丁不用這麽講究。壹般可以用新鮮的蓮藕。

生產方法:

1,蓮藕去皮,切丁。

2.蓮藕片洗兩遍,再加幾滴白醋浸泡10分鐘。

3.將幹辣椒切碎,姜切絲,蔥切成蔥花備用。

4.用熱油炒姜絲,出姜汁的香味。加入幹辣椒和蓮藕丁壹起翻炒。可以加點水蓋上鍋蓋小火煨壹會,比較容易斷。

5、然後大火收汁,撒上蔥花翻炒兩次即可食用。

如何讓蓮藕好吃2 NO.1涼拌蓮藕

配料如下:蓮藕300克,莧菜適量,生抽3克,米醋5克,鹽3克,油2克。

具體做法如下:將莧菜去葉,清水燒開,倒入蓮藕片,焯水30秒,倒入莧菜,大火煮至水變色,取出,將蓮藕片放入莧菜水中(這樣會使蓮藕變紅),浸泡至蓮藕片變色,加入生抽、米醋、鹽、香油,攪拌均勻!

2號豬骨燉蓮藕

配料如下:豬骨750克,蓮藕2節,幹棗適量,鹽2茶匙,姜適量,水適量。

具體做法如下:將豬骨放入開水中焯壹下,清洗幹凈。蓮藕去皮切段,生姜切片或切成滾刀片。鍋中水燒開,加入所有材料,大火開始後轉中小火鍋1.5小時,加鹽!

3號蓮藕燜豬腳

食材如下:豬蹄2只,蓮藕1節,色拉油少許,鹽少許,蔥2片,姜6片,料酒少許,醬油1湯匙,糖2克,腐乳(紅)少許,胡椒粉少許。

具體做法如下:將豬蹄洗凈,剁成小塊。蓮藕去皮,切塊,煮壹鍋開水,加幾片姜和料酒,豬蹄放進去焯水。然後撈出,清洗幹凈,瀝幹水分,熱鍋放油,放蔥姜片炒至兩面微黃。

加入鹽、生抽、老抽、糖、腐乳,翻炒至豬蹄顏色均勻。煮壹點料酒翻炒,加水,水剛過豬蹄。大火燒開後放入蓮藕塊,再次燒開後轉小火,加蓋燜壹小時左右,開蓋收汁後加入少許辣椒調味!

4號蓮藕球

配料如下:蓮藕500g,香菇300g,糯米粉150g,鹽3g,五香粉1g,油適量。

具體做法如下:準備食材:蓮藕、香菇、糯米粉等。將蓮藕洗凈,去皮,香菇去蒂,洗凈,放入料理機中打碎,在打碎的蓮藕和香菇中加入糯米粉、鹽、油和五香粉,混合均勻,揉成光滑的肉丸,將制好的肉丸放入空氣油炸鍋的炸籃中,再將炸籃放入空氣油炸鍋中。

5號糯米蓮藕

配料如下:蓮藕2節,糯米適量,糖適量,蜂蜜適量。

具體方法如下:糯米提前泡幾個小時,(個人覺得三個小時就夠了。)根據個人口味,拌入糖,蓮藕洗凈,對半切開,倒入糯米。(小心塞住。妳可以用筷子來盛。)入鍋蒸(40分鐘),放涼,切片,澆上蜂蜜!

6號油炸蓮藕餅

配料如下:蓮藕2節,豬肉餡200克,色拉油適量,鹽少許,蔥適量。

具體方法如下:可以多放些蓮藕,這樣吃起來不會膩。用鹽攪拌均勻,不用太多調料。吃的是蓮藕的甜。放在盤子裏,在鍋裏蒸10分鐘。做好了就急著吃,壹點裝飾都沒有。就像這樣,剩下的可以同時炒著吃。壹定要用小火煎。記得把它們翻過來。

蓮藕怎麽做好吃?3第壹,註意蓮藕的挑選。做涼拌蓮藕的時候,大家要註意。壹定要先選蓮藕,壹定要選比較好的蓮藕,才能做出好吃的涼拌蓮藕。

挑選蓮藕時,主要是觀察兩端是否有蓮藕。如果有蓮藕,說明這樣的蓮藕比較新鮮,裏面應該沒有發黃的問題。妳可以放心買新鮮的蓮藕,讓涼拌蓮藕吃起來更脆。

第二,剝皮速度壹定要快。做涼拌蓮藕菜時,要把蓮藕去皮。剝蓮藕的速度壹定要控制,速度壹定要快。如果去皮速度太慢,可能會導致蓮藕變黑,特別影響美觀。

第三根蓮藕用清水浸泡。蓮藕切好後不能馬上煮,要註意。必須用清水浸泡,以免蓮藕接觸到空氣。蓮藕只要接觸到空氣,氧化後就有可能變黑。

所以大家壹定要把蓮藕放在清水裏泡五六分鐘左右。再次浸泡蓮藕時,可以加點白醋和少許鹽,避免蓮藕變黑的問題。

第四,控制蓮藕焯水的時間。煮涼拌蓮藕時,通常需要先將蓮藕焯水,但要註意控制蓮藕的焯水時間。不要讓焯水時間太長,會影響蓮藕的口感,讓涼拌蓮藕吃起來壹點都不好吃,也不脆。應該控制熱燙時間。