喝杏仁露會不會發胖，減肥能喝杏仁露嗎
杏仁露作為壹種植物蛋白飲料，深受消費者和大家的喜愛，消費者也會有這樣的疑問，那麽喝杏仁露會不會發胖呢，減肥能喝杏仁露嗎？下面我們壹起來了解看看吧。
正常情況下，喝杏仁露是不會發胖的，減肥也是可以喝杏仁露的。杏仁露含有豐富的黃銅類和多酚類成分，不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁露還有美容的功效，能促進皮膚紅潤光潔。所以說，減肥是可以喝杏仁露的，杏仁露對人的肥胖沒什麽影響。而且杏仁露所含的脂肪可以使人不需吃很多就有飽腹感，它還是壹種對心臟有益的單不飽和脂肪，為擔心體重的女士們解決了後顧之憂，建議在中午兩點半左右喝，可以減少饑餓感。
杏仁露主要是以野生杏仁原材料制作成的壹種飲品，這種飲品中含有大量的植物蛋白，並且不含有乳糖、膽固醇，因此是屬於高蛋白、低熱量的飲品，由於杏仁露熱量比較低，因此不會造成體內熱量的增加，對減肥也不會造成影響。不過現在外面在售的杏仁露可能會添加比較多其他的東西，所以還是少喝壹些比較好。