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西米煮粥可以喝嗎?

西米可以用來煮粥。

可以將西米用清水浸泡15分鐘,瀝幹水分,然後放入鍋中,鍋中加入適量清水,煮沸後加入西米,只需煮幾分鐘,然後再次放入冷水中,防止西米粘在壹起;將米洗凈後放入鍋中,加水,大火燒開,將西米放入鍋中,調成中火,燒開後即可食用。

西米產於馬來群島。西米潔白無瑕,被稱為朱楨西谷。它又白又滑,營養豐富。西米的主要成分是澱粉。如果沒有煮熟,最好不要吃,因為裏面含有生食。

如何用西米煮粥:

壹、西米粳米粥

材料:西米50克,粳米50克,糖適量。

練習:?

1,西米煮至半透明,然後冷藏待用。

2.糯米洗凈,放入砂鍋。加入800毫升開水煮粥。粥煮好後,加入西米和糖,攪拌均勻,微煮。

二、紅綠豆西米粥

材料:綠豆100克,西米100克,紅小豆100克,大米30克,糖200克,水適量。

練習:?

1.將紅綠豆和大米洗凈,倒入鍋中。

2、加入適量的水燒開撇去泡沫。

3、倒入西米,壹定要等水燒開後再倒,不然煮的時候會粘鍋底。

4.蓋上鍋蓋,大火煮10分鐘。