後河菜的學名是什麽?
牛皮菜也叫厚皮菜,潮汕地區也叫厚拌菜。它被稱為貢菜或比達菜。它是兩年生草本植物,幼苗或葉子作為蔬菜。牛皮原產於歐洲地中海沿岸。按葉柄顏色可分為白梗、綠梗、紅梗三種。近年來,中國從英國引進了紅莖牛皮,它有多種用途,如蔬菜用、飼用和觀賞用。
後河,又名俊達菜,原是潮汕地區專門用於飼養家豬的蔬菜,但因發現其口感軟嫩,具有清熱解毒的功效,後被引入潮州菜。
吃厚菜的註意事項
1,吃牛皮菜的時候首先要註意的是因為牛皮菜的品種很多,所以要選擇壹些嫩的品種和壹些葉莖嫩的品種來吃,這樣牛皮菜的口感和味道更好。
同時,吃這種牛皮蔬菜也容易吸收營養。壹般來說,選擇牛皮帶白梗的品種比較合適。飼用部位宜選擇品種,如幼苗、青梗等。
2.煮牛皮的時候,也要註意細節。牛皮盡量洗幹凈再剁碎,避免清洗過程中營養成分的流失,這樣才能吃到最健康的牛皮。又因為牛皮是核黃素、鐵、維生素A、維生素c的來源,所以在選擇牛皮蔬菜時,要選擇鮮嫩的,尤其是葉片發達、葉厚、葉柄長的。
3.牛皮菜保存時,將腐爛多余的雜葉去掉,洗凈後控制水分,密封放入冰箱。這是我們保存牛皮菜的好方法,可以幫助我們更好的吃牛皮菜。