怎麽做鐵板魷魚鐵板牛肉鐵板香幹正宗
神奇鮮香,韓國風味,豆制品等板上烤制,外層酥香爽口,內裏多味奇香,滑嫩鮮香,肉味豐富,食後余香滿口,回味無窮,獨特口味使人們越吃越想吃,誘人烤香味滿街飄散,令路人聞香而來。壹次品嘗就會成為回頭客,天天好生意!
使脂肪分解,不油膩,更健康,同時釋放出對人體有益的各種微量元素,更有營養,對人體更有滋補作用!
便受到了廣大消費者的強烈追捧,愛吃者絡繹不絕,常常出現排隊搶購鐵板豆腐的火爆場面!鐵板魷魚:
將鐵板置於火爐上燒熱,用排刷在鐵板上均勻地刷上壹層植物油,將洋蔥切成均勻的小顆粒狀放入鐵板上炸出香味,將穿好的魷魚串置於鐵板上進行烤制,在烤制過程中應時刻註意調節火力的大小,並不斷地刷油、翻面、以免烤糊,在烤制過程中應在魷魚表面撤匕適量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好後的魷魚表面刷上壹層飄香醬後即可食用。鐵板牛肉:
1、 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。鐵板香幹:
香幹,是寧波人最常吃也很愛吃的壹種豆制食品,早已膾炙人口。可制作多種菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後俱鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄉人民的喜愛。
香幹含有豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。
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