三七粉壹天中什麽時候吃最好每天什麽時間吃三七粉比較好

1、壹般來說三七粉壹天服用2-3次，每次2-3克為最佳。每天早上醒來吃早餐的時候吃壹次，晚上臨睡前吃壹次，中午吃壹次。早晚兩次最為重要，對於人體吸收三七的營養最佳。

2、三七粉常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。