高血壓吃什麽降血壓?
福邁康茶為茶寮常用方法，飲用安全方便對血壓控制及三高人群調理效果非常好，下面再列出壹些有益於降壓的食物，供大家參考：
芹菜
芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、 B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
旱靈芝
旱靈芝含有的多種對人體有益的微量元素成分對血壓過高及異常，有著良好的平衡作用。
蘿蔔
蘿蔔味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、 降血脂、軟化血管，常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿蔔豬骨湯、蘿蔔海帶瘦豬肉湯，清淡味美。所以蘿蔔可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀。
獼猴桃
其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等.
福邁康茶
最為常用茶寮療法，其飲用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調理平衡效果理想。