海鮮湯可以加蘑菇嗎？
妳可以。。。。練習1
材料:蝦100g蘑菇150g蛤蜊100g蒜片10g精鹽、料酒、百裏香葉。制作方法:將鍋洗凈，加入清水1200mg，放在火上燒開後，將蝦、蛤、百裏香葉洗凈。特點:蛤蜊含有豐富的鎂元素，可以放松肌肉，調節心跳，而蝦類含有豐富的鈣元素，被譽為天然的神經穩定劑，多吃可以放松神經。
編輯本段的練習2
材料:蝦35克，鮮貝2個，香菇35克，洋蔥1/4根，胡蘿蔔75克，豌豆1湯匙，奶油15克，鮮奶50毫升，鹽1湯匙，黑胡椒防風5克，白術10克。將藥材洗凈，包裝，煮沸，過濾，得到藥汁。蝦仁洗凈(去腸泥後)，切塊。對其他材料進行同樣的操作。2。鍋燒熱，放入奶油炒香洋蔥丁，然後用1的方法倒入湯汁，胡蘿蔔丁等材料，煮開即可食用，撒上少許胡椒粉。功效此湯能凈化血液，排泄有毒物質。經常食用可以凈化體內環境，吃多了也不會發胖。是很好的減肥美容食品。蘑菇含有大量的植物纖維，可以預防便秘、糖尿病和大腸癌，降低血液中的膽固醇含量。而且蘑菇是低熱量食物，可以預防肥胖。同時對高血壓、心臟病患者有益。