絲瓜湯怎麽做,湯會變白,又濃郁又好吃。
做絲瓜湯,
想讓湯變白,
豐富美味,
首先選擇壹塊五花肉,
不要太多,
壹小塊就夠了,
對肉類的需求是三份或四份脂肪。
瘦肉七六分,
切好,加鹽腌制五分鐘。
然後把鍋煮幹,
沿著鍋邊倒油,
畫個圈就能快速把油塗滿鍋底。
當油加熱到五分鐘時,
將腌制好的五花肉倒入鍋中,
中火翻炒至肉油。
然後放入絲瓜,
將絲瓜炒至開始收縮變色。
然後妳可以加水,
然後放上大火把水燒開。
加入適量的調味料,
換男生小火燉5到8分鐘。
湯濃縮了就可以端出來吃了。
絲瓜和五花肉之所以要壹起炒,
就是因為可以用五花肉的油壹次做成絲瓜油,油過之後燉出來的絲瓜會更香更稠,而且油過的絲瓜在燉的時候不容易氧化變黑,鮮味和甜味可以充分散發。
所以,做絲瓜湯的時候,不要只加水燉。五花肉用油炒過之後,燉出來的絲瓜湯味道會更好,也更有營養。