減脂期的好東西!瘦上18斤!多吃點,瘦點。
最近是減肥的熱潮。很多人開始想減肥了。只有吃飽了才能減肥。今天推薦壹些越來越瘦的好東西。1?芋頭椰奶代餐奶昔
口吃芋泥的幸福~真的喝了!椰奶富含熱量低?飽腹感很強!0蔗糖低熱量高纖維高蛋白!加點牛奶+紅茶,就是芋頭奶茶啦~2?左旋肉堿軟糖
減肥壹定要動嗎?但是胖寶寶耐力差!我發現了這個寶貝軟糖!每粒膠囊含200mg左旋肉堿,CLA***共軛亞油酸,0脂肪,0蔗糖,能促進脂肪分解,提高新陳代謝!運動前吃幾顆,燃脂效果加倍。卡曼橙味,酸甜超開胃~3?燕麥保健片
中國農業科學院研發!簡單的包裝,味道真的很有嚼勁?脂肪含量低於普通燕麥,非常優秀!還明確寫著降脂專用~4?魔芋絲
吃過魔芋絲減肥!壹大碗才1/5蘋果,味道很像魔芋和酸辣粉的融合!這是西南大學研發的,0添加劑,吃起來很安全~ ⑤紅豆大麥粉。
熱量:——壹杯80大卡價格:59元/600g健康少女在線!總是喝冷飲,吹空調。濕度真的很大!尤其是胖寶寶,壹定要祛濕排毒,才能更快減肥!喝了古芝最好的產品,配料表很良心。草莓丁妹酸甜可口,細膩香醇~加了蘋果醋。
熱量:0卡路裏⑤價格:65元/946ml看帕米拉喝的,快點~配料是蘋果和水。c是自然!減肥期間的便秘困擾。——壹定要知道!溶解脂肪,排毒通便!⑦瑪克辛全麥卷餅和8個蕎麥方便面。
熱量:48大卡/片,價格11.5元雞肉卷是我減肥期間的最愛!Aauto Quicker好吃,壹口就能吃個夠,而且熱量極低!這個有六種口味。盡量選擇全麥減脂。軟糯糯的,麥香很誘人!熱量:270大卡/碗5價格:1.5元/袋懶人必煮!溫水煮5分鐘就可以吃了!我喜歡煮好後把蕎麥面倒進去,好滿足~熱量也很低,-碗=1.5卡路裏,沒有負擔~