尿酸高的人能吃紅豆湯嗎？
尿酸高不可以吃紅豆。
尿酸高不能吃的東西：
1、少吃豆類。少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
2、蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3、海鮮、貝殼類水產等：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
4、避免辛辣食物。過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
擴展資料：
尿酸高適合的食物：
1、牛奶
牛奶中富含優質蛋白，屬於低嘌呤的食物，脫脂牛奶、低脂牛奶中的微量元素、酪蛋白可以降低血尿酸。
2、苦瓜
苦瓜屬於堿性食物，富含維生素C，有利尿活血的功效，有助於痛風的人排出尿酸。
參考資料：
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