如何預防心肌缺血？

壹、心肌缺血患者的飲食心肌缺血患者在飲食上要掌握幾個原則，註意低鹽低脂的清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜。這些都是可以提高患者身體抵抗力的食物。喝點綠茶。茶葉中含有少量茶堿，有壹定的利尿作用，對心肌缺血患者有幫助。茶葉中有維生素C，能起到很好的防治動脈硬化的作用，但不宜過濃。每天吃黑木耳，有助於降低血粘度，改善心肌缺血。

二、心肌缺血患者要註意不要大喜大悲，保持充足的睡眠。養成良好的生活習慣，定時排便，不要過度勞累。

第三，要適度運動，促進心肌側支循環的建立。