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葡萄幹可以泡水喝嗎?有什麽功效?

可以泡水喝,但是不宜太多,適量即可。葡萄幹生食,煎湯,熬膏,或浸酒服用均可。直接食用,酸甜可口,是居家必備之食品。

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功效:

1.提高人們身體的代謝機能。

2.快速地消除疲勞。

3.消除多余的脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常。

4.使胃腸機能轉好,消除便秘。

5.有助於保護心血管。

6.促進消化的作用。

7.含鐵豐富。葡萄幹的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,是體虛貧血者的佳品。