眼罩有助於睡眠嗎？
眼罩有助於睡眠。
正確佩戴眼罩是可以的，因為有些人可能睡眠質量不好，對光特別敏感，患者在有光的情況下可能無法入睡，所以佩戴眼罩會起到輔助睡眠的作用。特別是有些眼貼的遮光性能很好，有些眼貼可能還含有寒涼物質，可以起到消腫的作用，對睡眠有很大的輔助作用。
戴眼罩的註意事項
1.使用蒸汽眼罩前，先卸妝，以免堵塞毛孔。不要和化妝品壹起使用。
2.如果眼睛有炎癥或損傷，不要使用蒸汽眼罩。
3.不要使用帶隱形眼鏡的蒸汽護目鏡，以免溫度改變隱形眼鏡的形狀。
正確佩戴眼罩是可以的，因為有些人可能睡眠質量不好，對光特別敏感，患者在有光的情況下可能無法入睡，所以佩戴眼罩會起到輔助睡眠的作用。特別是有些眼貼的遮光性能很好，有些眼貼可能還含有寒涼物質，可以起到消腫的作用，對睡眠有很大的輔助作用。
戴眼罩的註意事項
1.使用蒸汽眼罩前，先卸妝，以免堵塞毛孔。不要和化妝品壹起使用。
2.如果眼睛有炎癥或損傷，不要使用蒸汽眼罩。
3.不要使用帶隱形眼鏡的蒸汽護目鏡，以免溫度改變隱形眼鏡的形狀。