什麽食物最耐餓？十種公認的食物最耐饑餓。
當我們需要長時間旅行，或者遇到導致食物短缺的危機時，儲存壹些抗饑餓的食物是極其必要的。那麽什麽食物最耐餓呢？下面小編為大家帶來十大最受認可的抗饑餓食物。讓我們來看看。
1.壓縮餅幹
說到抗饑餓食品，很多人的第壹反應肯定是壓縮餅幹。這種食物雖然很幹，味道也不好，但是攜帶方便，小巧玲瓏，而且能量豐富，只要吃壹小塊就能抵抗很長時間的饑餓。
2.牛肉幹
牛肉幹是生活中常見的食物，所以很多人忽略了它的抗饑餓功能。其實在古代，成吉思汗帶領他的蒙古鐵騎南征北戰，士兵們都會帶很多牛肉幹來吃。該風幹牛肉幹耐嚼，營養價值高，抗饑餓效果好。
3.士力架
士力架是由巧克力、花生、糖等高熱量食物制成的，所以人吃了之後會立刻有飽腹感。而且士力架味道還不錯，非常適合旅行時補充能量。
4 .巧克力
巧克力熱量高，當然也有抗饑餓的作用。但是對於想健身減肥的人來說，還是少吃巧克力比較好，因為吃了特別容易胖。
5.午餐肉
午餐肉是壹種抗饑餓的美味食物。打開蓋子吃東西非常方便。它的原料主要是豬肉或牛肉，肉質細膩，口感清爽，對吃貨來說很有吸引力。
6 .柿子
柿子是壹種歷史悠久的小吃。口感好，營養價值高，抗饑餓作用強。在古代日本武士中，他們會隨身帶著柿子作為幹糧。
7 .杏仁蛋糕
杏仁酥是用面粉和杏仁做成的，也是壹種可以增加飽腹感的食物。但是杏仁餅又幹又脆，吃多了可能容易上火，要註意多喝水。
8.豆腐幹
豆幹本身含有大量的大豆纖維和蛋白質，再加上壹些刺激味蕾的調味料，吃起來更加美味，而且還很耐餓哦。
9.八寶粥
八寶粥中含有八種食材，含有大量的大豆纖維和脂肪，能瞬間給人體提供能量。八寶粥罐頭便於攜帶，也是很好的抗饑餓食品。
10.火腿腸
火腿腸含有大量的蛋白質和脂肪，所以讓人有飽腹感。而且很好吃，用它充饑其實也是壹種享受。