紅棗和銀耳為什麽不能壹起燉？紅棗和銀耳為什麽不能壹起燉？
1，可以壹起燉。
2.銀耳棗湯味甘，性平，壹般不建議多吃，因為它含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、氨基酸、微量元素等營養成分，吃多了人體不能充分吸收消化。多余的營養物質會堆積在胃裏，可能會引起腸胃不適，長此以往，還可能導致肥胖。壹般建議壹次喝壹小碗1-2的銀耳棗湯。
2.銀耳棗湯味甘，性平，壹般不建議多吃，因為它含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、氨基酸、微量元素等營養成分，吃多了人體不能充分吸收消化。多余的營養物質會堆積在胃裏，可能會引起腸胃不適，長此以往，還可能導致肥胖。壹般建議壹次喝壹小碗1-2的銀耳棗湯。