娃娃菜如何做香脆好吃,入味又爽口,非常解膩呢?
娃娃菜如何做香脆好吃,入味又爽口,非常解膩呢?
這壹道家常涼菜家中聚會的時候用的上,具體食物是娃娃菜,它含有維生素D、維他命C等,口感鮮美,拌涼菜吃太美味了,初學者壹看就會,家中吃雞鴨魚肉時,別忘記這壹道家常涼菜,爽口又解油。快跟隨小洋壹起學習吧……
娃娃菜的營養成分:娃娃菜的含鈣,是壹般大白菜的2-3倍,光合強度高,具備多種營養價錢,也有蛋白、人體脂肪、胡羅蔔素、膳食纖維素等,壹般群體均可食。流程如下所示:涼拌娃娃菜的家常做法
第壹步食物提前準備:娃娃菜壹顆,小米辣二根,辣椒幹二根,大蔥壹根,椒粒,用滾油進行爆香抓拌勻擺盤就可以享受蒜頭三瓣,花椒粒55顆娃娃菜清洗切絲預留,小米辣切絲,辣椒幹切條,大蔥切絲,大蒜切片
娃娃菜裝進碗裏,調料:壹勺生抽醬油,壹勺陳醋,壹勺鹽,辣椒幹二根,大蔥壹根,蒜頭三瓣,花椒粒55顆娃娃菜清洗切絲預留,小米辣切絲,辣椒幹切條,大蔥切絲,大蒜切片壹勺白糖,先後放進調料,小米辣絲,幹辣椒段,小京蔥,大蒜片,花椒粒,用滾油進行爆香抓拌勻擺盤就可以享受
第二步這壹道脆響可口又提味的涼拌娃娃菜就做好,作法非常簡單,廚房小白壹看就會,學好的朋友可以試壹試,下酒菜下飯菜必不可少的小菜……
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