小腱子肉怎麽燉給孩子吃
養肝草清燉小腱子肉
養肝草的功效，主要有以下幾種：1、含有多種維生素和微量元素，能夠調節人體的內分泌系統，具有補氣補血的功效。2、舒肝理氣，活血化淤，緩解肝陽上亢引起的胃痛等癥狀。還可以促進肝臟排出毒素。3、大補元氣，還具有潤膚的作用。對於體質偏寒的患者，具有很好的改善癥狀的作用。4、養肝明目，降低血脂，還具有利尿的功效。（以上可百度了解功效）老人小孩都可食用-孕婦不可食用哦～畢竟活血化瘀的。
用料 ?
養肝草 兩小把（兩人量）
小腱子肉 兩顆（按個人分量）
生姜 2-3片
鹽 適量
水 按人份計算
養肝草清燉小腱子肉的做法 ?
首先：備好所有材料，小腱子肉清洗幹凈直接放進去燉鍋等候
養肝草洗凈，（我是洗幹凈在泡在水裏）泡出來的湯水可直接倒進去燉鍋裏 這樣子營養不流失哦。選好燉鍋時間等待出鍋～
請點擊輸入圖片描述
燉出來的湯頭真的超級贊，清淡又下火，真真正正的清湯。（雖然步驟簡單，但卻是道明湯）
營養價值看上圖哦～
看它?
請點擊輸入圖片描述
給孩子買了豬腱子肉，但是朋友告訴我說他這麽小少吃，我們也就是給孩子喝那個湯而已。孩子九個月大了。是否有這說法。小孩少吃腱子肉。