枸杞子泡水喝的功效與作用及禁忌
壹般情況下，枸杞泡水喝的功效有滋補肝腎、益精明目。禁忌有肝火上炎者禁食、不能和綠茶壹起沖泡。具體內容如下：
壹、枸杞泡水喝的功效
1.滋補肝腎：枸杞味甘；歸肝、腎、肺經。使用枸杞泡水，可以使枸杞的成分溶解在水中，也有利於藥效的吸收。適量喝枸杞泡的水，可以起到滋補肝腎的作用。
2.益精明目：枸杞的主要成分為多糖，也含有生物堿、胡蘿蔔素等成分，泡水喝，可以促進眼部發育，有益精明目的效果。
枸杞子是壹種中藥，具有多種營養成分和藥理作用。枸杞子泡水喝的功效與作用如下：
1.具有滋補肝腎、明目、養心等作用。
2.提高免疫力、改善睡眠。
3.促進新陳代謝，降低血糖、血脂。
4.緩解疲勞，祛除體內自由基。
然而需要註意的是，雖然枸杞子具有多種功效，但是也存在壹些禁忌：
1.孕婦、哺乳期婦女應慎用，因為枸杞子有局部刺激和滋補作用。
2.心臟衰弱、血壓低者慎用。
3.患有高血壓、糖尿病和肝病的患者需要在醫生指導下使用。
4.枸杞子可以促進新陳代謝，所以不宜在晚上飲用，以免影響睡眠。
5.同時，枸杞子氣、味甘平，所以孕婦腎虛、濕熱者慎用。