木瓜子有什麽作用
木瓜有十大藥用: 木瓜的十大藥用價值 木瓜是藥食具佳的瓜果,中醫認為木瓜味甘、平,有補脾、益胃、催乳、消食、驅蟲的效用,可用於脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、飲食積滯、產後缺乳、脘腹疼痛、驅除絳蟲、蛔蟲等病癥。 清心潤肺 可燉食,冰糖燉木瓜可清心潤肺,醫治喉炎等疾患。 延年益壽 木瓜在中國還有“萬壽果”之稱,多吃可延年益壽。 呵護秀發 以木瓜煎湯洗發,可增加頭發的光澤。《太平聖惠方》中記載:用木瓜浸油梳頭,可治“發槁不澤”。 治療腳氣 木瓜洗腳可治腳氣水腫。有壹個有趣的故事:安徽廣德有個叫顧安中的人,患嚴重的腳氣,筋急腿腫,不能行走,只好乘船回家。在船行水中,他愁眉不展。心煩所至,無意中將兩腳擱在壹包裝貨的麻袋上。下船時,他竟發現自己腫脹的腿已減輕,疼痛已消失。他十分驚奇,急忙問船家袋中裝的是何物?船家答是木瓜。顧安中回家後,即買來木瓜切片盛於袋中,每日將腳擱在上面,不久,他患的腳氣腫病就痊愈了。這壹記載說明了木瓜治療風濕痹痛確有效驗。 貼敷外痔 木瓜還可用來貼敷外痔。 減輕潰瘍 若以木瓜汁擦在潰瘍皮膚上,可以使潰瘍面加速愈合。 抗菌抑菌 現代醫學還發現,木瓜中含有番木瓜堿,有麻醉中樞和抗阿米巴痢疾、抗腫瘤、抗菌和抗寄生蟲病等作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用,還具有抗淋巴性白血病之功。 促進消化 食用木瓜還有利於腸胃消化吸收。當妳在宴席上,或在家庭用餐時,多食了些蛋類、肉類、牛奶,以及壹些不易消化食物時,胃腸感到不舒適,吃些番木瓜後,胃腸不舒適狀況就會消失,個中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用,這種酶素能消化蛋白,有利於人體對食物進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。還有,吃了太多的肉食,脂肪會堆積在下半身,這時,吃些木瓜後,木瓜裏的酵素,會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得更具骨感。 淡斑潤膚 木瓜有均衡、強化青少年和孕婦期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春豆的產生,可淡化已生成的色斑、黑斑、潤膚養顏。 豐胸益乳 並具有明顯的豐胸效果。乳房平板的女性可多食木瓜,但用之豐胸的木瓜最好選用青木瓜。 木瓜酶對乳腺發育也很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的婦女食用木瓜能增加乳汁。 行氣活血 木瓜所含的齊墩果成分是壹種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被皮膚直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更容易吸收充足的營養,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少,面色紅潤。 木瓜素有“百益果王”之稱。 李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。 現代醫學證明:果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七 種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是壹種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究還發現:木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效;它是壹種營養豐富、有百益而無壹害的果之珍品。 木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。 教大家幾種木瓜的吃法: 第壹種: 1、原料:壹個夏威夷木瓜或者壹個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。 2、制作:將選中的木瓜壹刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗凈並濾去水分)分別擺入木瓜瓢內。上籠旺火蒸制15分鐘即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神,屬古代妃女膳食必服之物,百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,並有壹股特殊的清香,為其他食物所不及,加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口 第二種: 木瓜煲紅棗蓮子 原料:木瓜、紅棗、蓮子 調料:蜂蜜、冰糖 做法: 1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。