筒骨湯燉蓮藕補什麽

筒骨湯燉蓮藕可以補點膠原蛋白，藕也是藥用價值相當高的植物，它的根根葉葉，花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。

筒骨湯燉蓮藕做法：

1.準備好筒骨和蓮藕、黨參、蜜棗、淮山、幹百合。

2.筒骨，放水裏煮5分鐘，記得放下姜片，順便去腥。

3.將筒骨和蓮藕放高壓鍋裏，並將洗好的黨參、蜜棗、淮山、幹百合壹起放到高壓鍋裏面。

4.高壓鍋壓40分鐘，泄壓後，放入兩勺鹽和壹勺亦舒堂火麻油，即可。味道很清淡，湯水很滋潤。

5.成品圖。