芒果為什麽被叫做“熱帶水果之王”？

說起“熱帶水果之王”，妳可能不知道是什麽水果，但是，壹說到芒果，妳壹定知道，最近有壹部電影叫《前任3》，劇中女主對芒果過敏，但是為了結束自己的愛情，不惜狂吃芒果，於是近期就掀起了壹股芒果熱潮，但是說，咱們不能光是盲目的吃，也要知道吃芒果有什麽營養價值啊，這不，小編就來告訴妳了。

芒果的營養成分：芒果是壹種熱帶水果，裏面含有豐富的糖類、氨基酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A、維生素C、多種礦物質以及微量元素等。

食用價值：

1、抗腫瘤

因為芒果裏面含有豐富的維生素A，是其他水果很少含有的，並且含有芒果酮酸以及異芒果醇酸等多酚類物質，所以說多吃芒果可以預防腫瘤，抗癌效果很好。

2、美容養顏

芒果裏面含有豐富的維生素以及微量元素，尤其是含有維生素C以及多種氨基酸，可以增加皮膚的彈性，保持水分，增加白皙光滑度。

3、消炎殺菌

還沒成熟的芒果有壹定的藥用價值，其果實、樹皮、根莖等都是可以起到抑制化膿球菌、大腸桿菌的效用，還對人體的皮膚病、消化道疾病等有很好的治療效果。

4、止吐

如果說將芒果生吃，還可以起到治療暈車暈船的作用，止吐效果很好。

5、治療便秘

因為芒果裏面有大量的膳食纖維成分，多食用壹些的話還能起到治療和緩解便秘的作用，並且無副作用。

禁忌人群：多芒果過敏者、皮膚病嚴重者、患腫瘤嚴重的患者。

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