蛤肉怎麽炒
材料:芹菜150克,蛤蜊150克。
調料:姜5克,鹽3克。
工作方法
1.芹菜洗凈,剪短;
2.蛤肉洗凈,生姜洗凈,搗碎;
3.取油鍋,放入姜和蛤肉炒至熟,再放入芹菜略炒,調味。
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混合蛤肉
原材料:原材料:
蛤蜊750克,黃瓜250克,蒜瓣20克,香油5克,醋5克,精鹽6克,味精2克。
制法:(1)將蛤蜊放入沸水鍋中煮熟,去殼取肉,用原湯洗凈沈澱物。
(2)將黃瓜洗凈,切成4厘米長、0.5厘米見方的條狀。將蒜瓣搗成泥,用醋、精鹽、香油、味精調成酸辣汁。
(3)將蜆肉和黃瓜放入盤中,將酸辣汁淋在蜆肉上,拌勻。
特點:黃綠色,鮮脆。
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蔥爆蛤肉
怎麽做:將蛤蜊用熱水焯壹下,去殼取肉,挑出肉上的汙垢,然後用冷水洗凈;每天1-2次在油鍋裏炒蛤肉、韭菜、鹽醬。
藥用價值:主要用於治療陰陽兩虛型肺結核:咳嗽、嗆咳咯血、骨蒸乏力、盜汗遺精、身體虛弱、氣短自汗、顏面四肢浮腫、食欲不振、大便溏薄、舌紅津液少,或舌淡齒胖、脈細。
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豆瓣醬蛤肉
原料
材料:蛤蜊600克,豆沙熟化床65克,姜絲10克。
調料:糖8克。
準備
(1)用開水將小鍋燒開,放入蛤蜊,煮至蛤蜊微開,關火,取出,用冷水浸泡,防止蛤蜊收縮,蛤蜊煮汁備用。
(2)稍涼時,取出蚌肉,用冷水浸泡備用。
(3)在熱鍋中,用1湯匙油將嫩姜絲炒熟,放入豆醬熟化床中,用120毫升蛤蜊汁煮沸。
(4)加入調料和蛤肉,再次煮沸。
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蛤肉炒韭菜
材料:非蔬菜250克,蛤蜊250克,辣椒25克,花生油,姜絲,澱粉,鹽,黃酒。
方法:1。韭菜去老葉,洗凈切段;花椒去籽,切成小塊;蛤蜊去殼,加入米酒和澱粉拌勻備用。
2.鍋內熱油,放入花椒和韭菜翻炒幾下,加入適量鹽調味,即可食用。
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3.炒鍋放油燒熱,放入姜絲炒香,然後放入蛤肉炒壹會,再放入炒好的韭菜和辣椒炒勻出鍋。