懷孕37周可以吃羊肉嗎
羊肉是溫補型的肉類，可以起到強身健體、滋陰補腎、暖胃驅寒的功效，不管是普通人還是孕婦都是可以食用的。尤其是孕婦更適合吃羊肉，對自身健康和胎寶寶的發育都是有益處的。羊肉可以暖宮固胎氣，裏面豐富的維生素群還能增強孕婦的免疫力，因此孕晚期的時候是可以食用壹些羊肉的。
不只是孕晚期，整個孕期的任何時候，都是可以吃羊肉的。但是孕婦要註意適量的食用，如果食用過量，很容易引起上火便秘的癥狀。尤其是那些口幹舌燥、容易上火便秘的孕婦更要謹慎食用。可以用白蘿蔔來燉羊肉，用白蘿蔔的寒涼跟羊肉的溫補進行中和，就不會輕易引起上火了。
其實除了羊肉外，還有很多肉類是適合孕期食用的。比如牛肉、魚肉、雞肉、鴿子肉等等，都不會傷害到胎寶寶的健康發育，對孕婦的身體也是有益無害的，非常適合孕期的時候食用。
孕晚期，準媽媽進入最後的沖刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要註意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆制品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。