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味噌湯哪個健康?

味噌湯就是味噌湯。其實味噌就是黃豆做的醬,做出來的湯是乳白色的,微黃色的。味道濃郁清新。好像用了很多雞精。平時可以用海鮮煲湯,非常好吃。

味噌湯(做法)

[原料/調料]

豆腐?塊海帶芽(幹)5克洋蔥1支汁300cc味噌1和1/2湯匙味噌1茶匙。

[生產過程]

1.將洋蔥切成細粉,用布包裹,然後用水沖洗,去除嗆人的氣味。

2.豆腐切丁,泡水備用。

3.將海帶芽浸泡在水中使其膨脹,然後將水瀝幹備用。

4.將汁放入鍋中煮沸,將味噌放入濾網中,將濾網浸入湯中,用筷子攪拌使味噌溶解,然後加入味噌拌勻。

5.將豆腐丁、海帶芽、蔥花放入湯碗中,然後倒入方法4的熱湯。

味噌湯的特點是不能再煮了,因為味噌重新加熱就失去了香味,所以煮好後最好立即食用。