吃芒果對身體有什麽益處，和壞處，那些人群不適合吃？

提到芒果相信大家還是有很多人喜歡吃的，它色、香、味俱佳，有果王之稱。上面的朋友很想知道的答案，我以下給妳壹壹列出來A.吃芒果對身體益處1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有壹定的止吐作用。　2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。　3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。　4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有壹定的好處。　6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。B.吃芒果對身體壞處1.飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質***同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當註意。　2,芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當註意。　3,芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。　4,據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅壹樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯壹要註意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。　5,「濕」是中醫學上六個致病原因之壹。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，壹口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。C.人群不適合吃壹般人群均能食用，皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。　芒果有提高性激素作用 未成年人盡量少吃　食用芒果過敏者及濕熱人士也應少吃或不吃　《藥師佛經》：芒果有止血功能 女眾在行經期間最好不要常吃或禁吃芒果。