康師傅紅燒牛肉面熱量多少？
100克康師傅紅燒牛肉面熱量為468卡，相當於兩碗米飯。爬樓梯要60分鐘才能消費。
方便面壹般分為面餅和調料包，兩者的配料表和熱量往往會單獨標註在方便面包裝袋上。不同種類的方便面和面餅的熱量通常是差不多的，而調料包的熱量會因為面條口味的變化而發生變化。
方便面的熱量很高。方便面制作過程中會添加很多添加劑，而且會油炸，熱量會翻倍。喜歡吃就相當於直接喝油，會導致體脂大量堆積，逐漸肥胖。
煮方便面的技巧
為了得到更好的方便面，可以適當加壹些配菜。配菜的選擇沒有限制。妳可以隨意往方便面裏放任何東西。有些人喜歡吃油菜籽，然後妳可以切壹些油菜籽放進去。
有些人也喜歡吃雞蛋。煮面的時候他們打了兩個雞蛋進去，也超級好吃。這樣做出來的方便面已經沒有營養了。加入雞蛋和蔬菜後，方便面的口感也像飛壹樣提高了。