百合和什麽不能壹起吃？
食材之間不存在所謂的“相互牽制”，壹些食材的搭配也能起到均衡營養、強身健體的作用。
中國營養學會和蘭州大學公共衛生學院聯合招募了100名25歲至45歲的誌願者，男女各半，選擇五對所謂的“香可”食物壹起食用，包括豬肉和百合、雞肉和芝麻、牛肉和土豆、土豆和番茄、韭菜和菠菜。
進食壹周後，仔細觀察誌願者的大小便、血壓、精神、體溫。實驗結果顯示，所有誌願者均正常，未發現任何壹組食物引起胃腸功能紊亂、嘔吐、中毒等癥狀。
擴展數據
百合對於中老年人，更年期後體弱多病，心煩失眠低燒者，可以吃點百合粥，取幹百合20克(鮮50克)，粳米100克，紅棗10枚，冰糖適量。
百合洗凈，先用清水浸泡，取出後加入紅棗和粳米，用文火煮粥。粥好了，加壹點冰糖調味，早晚服用。或者用粳米煮粥，加適量百合、蓮子、冰糖。經常吃也可以緩解失眠。
對於有肺病的孩子，或者長期咳嗽，尤其是夜間咳嗽，難以入睡且有肺燥、肺陰虛的孩子，可以煮壹些百合糖漿。
人民網-吃百合:潤肺止咳，安神助眠。
人民網-食物之間的“禁忌”真的存在嗎？