当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 排骨湯怎麽做簡單易學又好吃?

排骨湯怎麽做簡單易學又好吃?

冬瓜排骨湯

配料:排骨、冬瓜

輔料:香油、蔥、姜、胡椒粉、鹽、味精。

練習:

1,冬瓜去皮,洗凈,切塊。

2排骨洗凈,切碎。

3洋蔥洗凈,切段。生姜洗凈切片。研磨胡椒。

4.將排骨放入鍋中,加水燒開,然後撇去泡沫,放入冬瓜、蔥、姜、辣椒等調料。

5煮到排骨和冬瓜熟了,加鹽和味精,再煮壹會兒,最後淋上香油。

黑豆排骨湯

食材:黑豆300克左右提前泡水(浸泡6小時以上),排骨400克左右洗凈,鹽、食用油適量。

練習:

1,將排骨放入鍋中用冷水焯壹下,大火燒開;

2、燒開後還是大火,方便清理浮沫;

3.然後把排骨和黑豆倒入高壓鍋;

4、小火燉40多分鐘,最後加鹽調味。

薏米排骨湯

原料:薏苡仁,排骨。

輔料:姜、小蔥、鹽。

練習:

1,薏米提前泡了三四個小時。生姜切片,小蔥紮絲;

2.排骨洗凈,焯水,去血水;

3.砂鍋放水,放入排骨、姜片、小蔥,大火燒開後轉小火,20分鐘後放入薏米,再次燒開後轉小火燜1小時;

4.關火前5分鐘加鹽調味。

大豆排骨湯

原料:豬排500克,黃豆適量,

輔料:姜、雞精、鹽、醋。

練習:

1.黃豆用清水浸泡1小時,然後取出洗凈備用。

2、姜片放入壹盆涼水,放姜片去腥。大火煮沸後,加入排骨,煮幾分鐘。

3.排骨飛進水裏後,把排骨撈出來。

4.高壓鍋放壹鍋水,放入排骨、黃豆、姜絲,蓋上鍋蓋開始煨,壹般40分鐘以上。

5.最後打開蓋子,倒入鹽調味。再過3分鐘,就可以拿鍋喝湯了。(喜歡的話也可以加點雞精調味。)