什麽水果含有番茄紅素？
番茄紅素含量高的蔬果有番茄、西瓜、柚子、番石榴、木瓜、紅辣椒等。
番茄紅素的功能包括超強的抗氧化作用，可以提高機體免疫力。還具有治療前列腺炎和前列腺肥大、防治前列腺癌的功效。最重要的壹點，番茄紅素可以提高男性精子的活力和濃度，改善不育。
吃壹個生番茄，人體只能吸收0.05毫克的番茄紅素，但每天要攝入30毫克的番茄紅素才能達到防癌和治療不孕不育的效果。營養專家提醒，營養素中攝入的物質提供的營養素，可以解決生理原因導致的精子活力低下的問題。
番茄紅素的功能包括超強的抗氧化作用，可以提高機體免疫力。還具有治療前列腺炎和前列腺肥大、防治前列腺癌的功效。最重要的壹點，番茄紅素可以提高男性精子的活力和濃度，改善不育。
吃壹個生番茄，人體只能吸收0.05毫克的番茄紅素，但每天要攝入30毫克的番茄紅素才能達到防癌和治療不孕不育的效果。營養專家提醒，營養素中攝入的物質提供的營養素，可以解決生理原因導致的精子活力低下的問題。