当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 山藥薏米芡實粥的做法,以及服用方法。

山藥薏米芡實粥的做法,以及服用方法。

山藥100克,薏米50克,芡實50克,大米150克,加水1200克左右,用壓力鍋煮粥,重力閥彈起即停火。40分鐘後,開鍋吃粥。根據個人口味,可加入適量白糖,分數次服用。此為壹天量。

功能:健脾益氣,利濕消腫。

祝妳早日康復!阿彌陀佛!