喝伊利金典低脂純牛奶會不會長胖？

不會發胖。

低脂純牛奶中脂肪含量不高,現在的牛奶基本每100g裏面差不多3.3g脂肪,而低脂奶只有0.5-1g脂肪.按照人體每天需要的65g脂肪來說,不但不超標還是遠遠不夠的。

每天晚上喝牛奶.晚上人體內的鈣質流出的比較多,所以睡前喝奶不但幫助睡眠還能補鈣從而達到長個子的效果。