紅燒大雁怎麽做
菜名:紅燒大雁肉
菜系及功效:藥膳偏方
紅燒雁肉的制作材料:熟雁肉300 克,花生油200 克(實耗50 克),蔥,姜,蒜少許,醬油,紅糖,濕澱粉,精鹽適量。
紅燒雁肉的特色:色澤美觀,甜成適口。
功效:益氣補肺。現代醫學認為,雁肉中含有大量蛋白質、維生素和礦物質,肉質細嫩,容易消化吸收,營養價值較高。祖國醫學認為,雁內人肺經與腎經,有滋陰補腎之功,可化痰利水,除疹止嗽。陰虛之人食後不燥,陽虛之人食後不寒,並有養胃、補血、生津的功效,是壹種很好的滋補食品。
做法:1.將熟雁肉切成1 厘米見方的小塊,用花生油炸壹下撈出來,待用。2.把醬油、紅糖、濕澱粉、精鹽放在壹塊,加適量水調成稀糊狀備用。3.鍋內放少許花生油,油熱後放入蔥、姜、蒜未,烹出香味後加入炸好的雁肉,翻炒壹下後勾上用紅糖、濕澱粉調好的稀糊,再翻炒壹下,等稀糊變稠均勻地粘在雁肉上,即可盛盤食用。