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蘿蔔葉扔掉太可惜了。蘿蔔葉能變成什麽樣的食物?

天氣越來越冷,奶奶院子裏的蘿蔔還沒收。如果我們不收集它,它會凍結。說起這個蘿蔔,大部分人都知道它脆嫩可口,但是地上的蘿蔔葉子都被掰下來扔掉了。其實這是壹種浪費。這種蘿蔔葉其實是可以食用的,營養價值並不比蘿蔔差。

以前農村吃蘿蔔葉,那時候還是個好東西。後來生活逐漸改善,蘿蔔葉開始用來餵牲畜。現在的牲畜已經很稀少了,懂得做什麽又愛吃的,還是會拿來吃,還是很珍貴的。

可能很多人不知道這種蘿蔔葉怎麽吃。今天,我將與妳分享兩種方法,並學會遵循它。營養又好吃,吃起來不止上癮。如果覺得好吃,以後就別扔了。蘿蔔的葉子不要扔,學學這兩種方法,不浪費又好吃,營養特別豐富。

第壹種方法:蘿蔔葉炒雞蛋。

第壹步:蘿蔔葉去掉黃葉和老莖,用清水洗凈,然後切碎。

第二步:雞蛋均勻打成蛋液,倒入適量清水攪拌均勻,大蔥去皮切碎。

第三步:將蘿蔔葉倒入蛋液中,撒上適量的鹽,攪拌均勻。

第四步:熱油出鍋,油熟了倒入蘿蔔葉和蛋液,熟了就可以吃了。

第二種方法:蘿蔔葉包子

第壹步:準備壹個幹凈的盆,加入酵母和溫水,倒入適量的面粉揉成面團。

第二步:蓋上蓋子,放在溫暖的地方,直到面團發酵到原來大小的兩倍。

第三步:將蘿蔔葉洗凈,去老莖,放入開水中,加入食用油焯壹下。

第四步:取出,晾涼,擠出水分切碎,豬肉剁成肉末,蔥切碎,姜去皮切碎。

第五步:將肉末、蔥花、姜末放入碗中,倒入適量醬油,攪拌均勻,腌制片刻。

第六步:將食用油倒入蘿蔔葉中,攪拌均勻,倒入肉餡、鹽和香油,攪拌均勻成包子。

第七步:將面團中的空氣排空,揉成密實的面團,繼續揉成長條,切成較大的劑量。

第八步:搟成包子皮,中間放適量蘿蔔葉肉餡,揉成包子狀,放在壹邊15分鐘。

第九步:放入蒸籠,放入冷水中,大火燒開,繼續蒸15分鐘,關火燜5分鐘,取出食用。

小貼士:

1,蘿蔔葉和蘿蔔壹樣,有壹種特殊的味道。不喜歡的朋友,不管是吃炒雞蛋還是包子,最好提前焯壹下。

2,蘿蔔葉的老梗要去掉,因為老梗沒有嚼勁,吃起來特別爆眼,不好吃,不舒服。