菊花，玫瑰，枸杞，紅棗，蜂蜜，可以壹起泡水喝嗎

可以壹起泡水喝。改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚。明目菊花中含有大量的維生素A，而玫瑰花和枸杞中也有足量的胡蘿蔔素，並且枸杞又被稱為“明眼子”。因此菊花玫瑰花枸杞紅棗這四種食材壹起泡茶喝對眼睛是很有好處的，能夠緩解眼部疲勞，同時對於夜盲癥也有壹定的療效。

所以平常用眼過度或是常年接觸電腦的人群可以服用此茶，緩解眼部的勞累。

預防動脈硬化菊花玫瑰花枸杞紅棗泡茶也有壹定的降血壓的功效。紅棗中含有大量的維生素P，它能夠保持毛細血管的通透性，改善循環從而有效防止動脈硬化。除此之外，菊花和枸杞也有降血壓和降血脂，預防膽固醇的功效。因此三高人群可以適量飲用此茶，調節血糖和血脂。滋潤皮膚菊花玫瑰枸杞紅棗都具有很好的美容功效。

眾所周知，玫瑰花被稱為“美容皇後”，它含有豐富的維生素C，能夠有效的預防黑色素在皮膚中的沈積。而枸杞和紅棗也還含有多種維生素以及礦物質，能夠補充人體所需營養，從內調理好身體，改善人的氣色。

因此菊花玫瑰枸杞紅棗壹起泡水喝能夠滋潤皮膚，使人看起來精神足。增強免疫力枸杞性平味甘，含有多種營養物質，能夠補氣強精，增強人的免疫力。而紅棗也含有抑制癌細胞產生的物質。所以服用此茶能夠提高人體的機能，增強抵抗細菌以及抗病的能力，對身體是很有好處的。

擴展資料：

蜂蜜的功效與作用：

1、心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。

2、保護肝臟

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有壹定的抑制作用。

3、增強抵抗力

食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

4、殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。

5、促進睡眠

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉。

6、促進胃腸蠕動

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

參考資料：

百度百科——紅棗枸杞玫瑰花茶

百度百科——枸杞蜂蜜菊花茶_

百度百科——蜂蜜（蜜蜂釀制的蜜）