当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 為什麽芋頭煮熟後會變紫?芋頭可以生吃嗎?

為什麽芋頭煮熟後會變紫?芋頭可以生吃嗎?

為什麽1芋頭煮熟後會變紫?經常發現煮後變紫,有花紋,主要和芋頭生長的土壤有關。比如中國南方的土壤中礦物質元素硒的含量很高,在這種土壤環境下生長的芋頭就會呈現紫色。這是正常現象,不會影響正常食用芋頭。

而且硒具有很強的抗氧化性,所以這種環境下生長的芋頭營養價值更高。

2芋頭可以生吃嗎?不建議生吃。

吃芋頭的時候,註意要徹底煮熟了再吃。由於生芋頭含有有毒物質,直接食用會對胃腸黏膜造成刺激,容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸不適,嚴重時甚至會導致中毒。而且有毒物質在加熱過程中會慢慢分解消失,所以為了找回健康,壹定要徹底煮熟再吃。

芋頭發芽後可以吃嗎?

芋頭發芽時可以連續食用,不像土豆發芽後會產生有害物質。如果芋頭有輕微的發芽癥狀,可以繼續食用,盡快吃完,因為如果芋頭過度發芽,其果肉中的大部分營養會轉移到芽中,失去食用價值,口感也會大打折扣。另外,如果發芽的芋頭發黴或者變質,不建議繼續食用,因為這種變質的食物含有大量的有害物質,繼續食用會對身體有害。

煮芋頭需要多長時間?15-20分鐘。

如果用普通的鍋煮,芋頭壹般需要15-20分鐘左右才能煮好。像壹個小壹點的芋頭,大概需要15分鐘才能做好。如果大壹點,煮的時間就長壹點。如果想煮的快壹點,也可以用高壓鍋,因為高壓鍋裏面壓力比較大,所以溫度會高壹點。壹般芋頭10分鐘左右就可以熟了。