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山藥能和白蘿蔔壹起燉排骨湯嗎

能。

白蘿蔔和山藥都是常見的營養豐富的食材,不是相克食物,是可以壹起食用的。白蘿蔔和山藥都具有助消化的功效,白蘿蔔含有豐富的維生素C,能促進新陳代謝,能幫助消化,防治便秘等病癥。山藥的營養成分中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是壹味平補脾胃的藥食兩用之品。

擴展資料:

註意事項:

排骨燉白蘿蔔這道菜的主材白蘿蔔性寒涼,不適合脾胃虛弱這食用,同時服用滋補藥人參、西洋參時應忌食白蘿蔔。

用戶做這道菜的時候也要註意,因白蘿蔔辛辣味重,做菜時需將白蘿蔔放入沸水中焯壹下,這樣可以除白蘿蔔的辛辣味。紅蘿蔔和白蘿蔔不宜壹同燉煮,否則白蘿蔔中的營養物質會遭到破壞。

百度百科-蘿蔔山藥燉排骨

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