壹到夏天就燒心，對付燒心，有哪些好辦法？

因為夏季天氣炎熱，再加上有的時候飲食不當，很容易出現燒心的情況。燒心真的是讓人感覺非常的不舒服，其實想要對付燒心辦法也是比較簡單的。

1、適當吃花生

對於這種方法應該是很多人都知道的，而且我之所以知道也是因為媽媽經常對我這麽說。自己出現燒心的時候，就可以吃幾顆生的花生米，效果真的是非常不錯的。雖然自己不明白這其中的原因是什麽，但只要管用就可以了。而且在吃完幾顆花生之後，燒心的癥狀就能夠迅速的緩解，最主要的就是吃花生不會帶來任何的副作用。

2、喝牛奶

如果出現燒心的情況，喝上壹杯牛奶也是不錯的。這主要就是因為牛奶能夠綜合掉胃裏面的胃酸，所以當壹杯溫熱的牛奶喝下去之後，就能夠緩解燒心的癥狀。而且這種方法也是非常簡單的，並且效果不錯。當然喝牛奶治療燒心同樣也不會給我們的身體造成什麽副作用，同時還能夠吸收身體所需要的營養。?

3、適當的吃胃藥

如果自己已經吃了花生或者是喝過牛奶了，對於燒心的癥狀仍然沒有減輕，那麽也可以選擇服用壹些胃藥。在選擇藥物的時候，可以根據自己的經歷或者是看藥盒上面的說明，只要能夠對燒心起到壹定作用的就可以了。當然，如果自己不清楚也可以咨詢醫生。

其實對於這種燒心的癥狀，只是意識的環節，有可能在下壹次還會出現。對於那些經常會出現紹興的人，還應該從飲食方面著手，要是在飲食上應該要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要暴飲暴食。特別是對於蒜、大蔥這之類容易引起燒心的食物輕易不要碰觸。