香姑娘水果有什麽營養
1、含有豐富的維生素，其中包括維生素C和維生素B等，所以食用香姑娘不僅能美容養顏，抗壞血病，對於癌癥的預防也是有顯著的效果。維生素B對於我們的消化功能和體內油脂的代謝都有非常大的調節作用。
2、富含礦物質，其中鐵元素的含量尤其豐富，經常食用洋姑娘可以達到很好的補血作用，對再生障礙性貧血具有壹定療效。
3、含微量生物堿、枸櫞酸、草酸，具有降壓、強心作用，能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌。對於我們扁導體發炎，病毒引起的感冒有很好的緩解和治療效果。多吃香姑娘不僅能治療炎癥，對於我們免疫力也有顯著的提升。
擴展資料：
主要價值：
食用價值
其鮮果含果膠特別多，可加工成優質的果醬、果餅、果汁等多種保健食品，制品由於風昧獨特而備受消費者喜愛。燈籠果果實中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪酸、氨基酸、維生素、礦物質元素等營養成分。此外，它還含有檸檬酸、蘋果酸、鞣質樹脂、皂甙、黃酮甙等多種生理活性物質。
藥用價值
是中國傳統的藥用植物，《蜀本草》《開寶本草》《本草綱目》《植物名實圖考長編》等均有記載。不僅具有固精澀腸、補腎壯陽、縮尿止瀉、抑制高膽固醇血癥、增強人體造血、提高多種酶的活力和防止細胞老化的藥用功能，還具有顯著的抗氧化、抗炎以及免疫調節作用。
參考資料：
參考資料：