豬流感的預防措施有哪些?
預防豬流感的最佳方法:
1,避免接觸有流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流鼻涕等)的呼吸道患者。)或者肺炎。
2、註意個人衛生,經常用肥皂和水洗手,尤其是咳嗽或打噴嚏後。
3.避免去人多的地方。
4.咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾扔進垃圾桶。
5.盡可能頻繁地打開窗戶,以改善居住空間的空氣流動。
6.如果佩戴口罩,壹定要正確使用和處置,保證其有效性,避免因口罩使用不當而增加傳播風險。
7、平時保持充足的睡眠,勤於鍛煉,如晨跑、太極拳等。
8、避免接觸流感樣癥狀(發燒、咳嗽、流鼻涕等。)或者肺炎等呼吸道患者,因為這些人很有可能攜帶甲型流感因子,而且傳染他人的可能性很大。
9.避免接觸豬或去有豬的地方。
10,烹調時要生熟分開,豬肉要在71℃以上烹調,以徹底殺滅甲型流感病毒H1N1。
11.普通家庭也可以用酒精消毒生活用品。