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有哪些葷素搭配,吃的花樣不壹樣,又不重樣的食物?

青椒燉肉菜:杭椒300g,五花肉150g,姜片5g,郫縣豆瓣醬15g,醬油8g,鹽、胡椒粉、味精適量,食用油20g,米酒4ml,白糖1.5g,醬油5ml。做法:1,先將花椒切成滾刀塊,然後清洗幹凈,在鍋底加點油,五成溫時放入花椒,煮7分鐘。2.把生豬肉泡在鍋裏,然後晾涼,再切成薄片,然後在底鍋裏加點油,放入五成溫的生豬肉,煎成壹點金黃色,放入米酒裏,然後出鍋。3、底鍋加點油,放入姜沫、蒜泥、豆瓣醬翻炒,然後開中火,放入紅燒肉、花椒,再倒入各種調料翻炒20秒出鍋。這是壹種比較熟豬肉的方法。畢竟不用提前準備很多食材讓大家在家裏吃,也很好吃。

香辣雞爪拌涼菜:10鳳爪、1賴襄輔料:食用油2大勺、1大勺香油、鹽3克、1大蔥、姜2片、蒜2瓣、鮮香醬油2大勺、1大勺米酒、胡椒粉25+0。加入1湯匙米酒和姜片,小火煮上蓋12 min。3.到時候把煮好的雞爪撈起,用溫水沖洗幹凈,取出晾涼。4.雞爪切塊備用。5.將蔥切成蔥花,姜切成塊,蒜切成薄片,幹辣椒切成段,蒜切碎。6.

蝦仁西蘭花主料:西蘭花壹朵,新鮮海龍蝦10,蟹味香菇壹盒輔料:姜、蒜、黃酒、醬油、糖、鹽、水澱粉。做法:1。將西蘭花撕成小朵,然後洗凈,裝入鮮蝦中備用,去除菌類根部,大蒜和生姜切段。2.西蘭花撈起稍涼後瀝幹水分裝盤備用;3.不用把煮西蘭花的開水倒掉,然後把木耳和裹好的鮮蝦燙兩次約10秒,再撈起瀝幹備用;4、鍋耗油,油燒完後,放入切成小塊的蔥姜粒;5.蔥姜兩面煎至金黃色後,放入準備好的鮮蝦和菌類,攪拌均勻,倒入1大勺米酒,2大勺醬油,適量糖和鹽;6、加入適量開水,燒開後加入水澱粉勾芡,然後放入盤中。