煮熟的醉蟹怎麽做
醉蟹的制作方法不算難,首先需要我們準備好螃蟹750克。還需要準備好調味品,需要鹽15克,還需要準備好花椒5克、姜5克,黃酒也要準好250克,這是關鍵。還要我們準備好醬油15克、白砂糖5克。第壹步就是把螃蟹洗刷幹凈,瀝幹其中的水,需要把花椒壹兩,精鹽壹兩,壹起下鍋炒香,盛出等到涼透的時候就可以了,把姜拍松之後,需要給螃蟹撇開它的臍蓋,用手直接擠出螃蟹臍底存在的臟東西,在其中放上壹小撮的鹽,還要加入花椒壹粒,然後合上螃蟹。直接掰下蟹爪尖,然後從臍蓋的上部紮進去,釘牢臍蓋之後就能放入到小壇中,在其中加入醬油,倒入壇中,再加黃酒,姜塊、蒜瓣、冰糖,最後再倒入適量的高粱酒,然後用油紙蓋住壇口密封起來就可以了。等上壹個星期之後就可以開壇食用。
醉蟹的營養價值
醉蟹中的營養價值還是非常豐富的,首先醉蟹中蛋白質的量特別的豐富,同時還有大量微量元素的存在,能對人體有不錯的滋補作用存在。而且醉蟹中含有非常多的維生素A存在,是可以幫助預防皮膚角化問題的,有壹定的效果。而且吃醉蟹可以有抗結核作用,通過吃醉蟹可以幫助預防疾病產生,而且醉蟹中有大量的優質蛋白,可以有效的增加淋巴細胞免疫力,從而促進傷口愈合,還擁有抗感染的效果。
醉蟹解毒的效果是不錯的,因為其中有精氨酸,可以參與到我們體內能量的代謝以及解毒工作中,通過適量的吃醉蟹可以促進肌體中能量平衡,可以幫助排毒,還可以解決便秘的問題。
醉蟹中含有大量的營養物質,其中的維生素A、維生素E含量是非常高的。可以很好的軟化血管,還能幫助抗衰老。而且醉蟹中含有大量的硒元素,能夠幫助我們提高人體的免疫力,從而預防疾病的產生。
醉蟹的宜忌人群
吃醉蟹的時候要註意,吃醉蟹的時候是存在不少宜忌人群存在的,首先如果我們存在有傷風、發熱胃痛的問題,或者有腹瀉的情況,醉蟹是不適合我們吃的,同時如果有消化道炎癥或者是潰瘍膽囊炎、膽結石癥的情況, 還有存在肝炎問題的人群,醉蟹是不適合吃的。容易導致問題加重,同時對於患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人群來說,也是應該盡量少吃或者是不吃醉蟹的,容易讓問題更嚴重。
醉蟹是性寒涼的,所以說寒凝血瘀性疾病的患者是不適合吃醉蟹的,醉蟹是有著活血祛淤的功效存在,所以說對孕婦是不利的,尤其是醉蟹中的蟹爪,有非常明顯的墮胎作用,孕婦是壹定不能食用醉蟹的。除了上面介紹的這些人群,如果對醉蟹有過敏史的人,或者是患有有蕁麻疹,過敏性哮喘,過敏性皮炎等過敏性疾病的人群,醉蟹都是需要忌口的。
吃醉蟹的註意事項
吃醉蟹的時候存在不少的註意事項,首先醉蟹的體內外是沾有大量細菌的,因此其中往往是有毒素存在的,而且我們人體食用之後,是很容易會引起食物中毒情況的。
醉蟹本身是壹種性寒的食物,所以說我們吃醉蟹的時候是不能飲用冷飲的。如果說和冷飲壹起吃,很容易就會加重胃寒的問題,還會導致腹瀉的情況產生。而且醉蟹不能和茶水壹起吃,因為茶水中是同樣含有大量的鞣制物質。所以說吃醉蟹之後是不能喝茶的。
醉蟹的體內含有非常豐富的蛋白質,會和柿子的鞣質相互結合,容易出現沈澱,凝固的情況,會生成壹種不容易被消化的物質,所以說鞣質是有壹定收斂作用存在的,會大大的抑制消化液的分泌,這時候就會導致吃的人出現腸胃不適的問題,所以吃醉蟹的時候不能和柿子壹起搭配。