当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 排骨蓮藕湯怎麽做?

排骨蓮藕湯怎麽做?

練習1

制作材料

材料:排骨(大排骨)500克,蓮藕750克[1]

調料:鹽10克,胡椒粉3克,蔥10克,姜7克。

生產過程

1.排骨洗凈,剁成4厘米長的塊;

2.蓮藕洗凈,刮削去皮,放在案板上用力拍打,切成排骨狀的小塊;

3.高壓鍋倒入適量開水,加入排骨和蓮藕【2】?,加入蔥、姜、鹽、胡椒粉【3】?,蓋上蓋子;

4、放在大火上燒開,再小火燉20分鐘即可食用。

練習2

制作配料

材料:排骨300克,蓮藕300克,小蔥2根,生姜1片,

調料:料酒1湯匙、胡椒粉1湯匙、精鹽2湯匙、味精1湯匙。

生產過程

1。排骨洗凈,切成3厘米長的段。

蓮藕排骨湯

2。將蓮藕表面的糙皮刮去,切塊,洗凈。

3。生姜洗凈,切成兩半。

4。鍋中放入適量清水,加入半片姜、香蔥、料酒,燒開後放入排骨,泡水後取出備用。

5。將炒鍋置火上,加水,放入排骨、半片姜、香蔥,大火燒開,撇去浮沫,再小火煨20分鐘左右。

6。將蓮藕、排骨、湯汁倒入砂鍋,再燉30分鐘,挑出姜、韭菜,加鹽、胡椒粉、味精。

特性

湯很好喝,蓮藕又香又軟。

廚師什麽都知道:

燉蓮藕不宜用鐵鍋,否則湯會變黑。