不是空的！男士保健茶配方大全讓妳更男人
妳還想知道嗎？綠茶和菊花可以壹起泡嗎？
枸杞茶:
枸杞茶，飲料的壹種，是指用枸杞或茶葉、菊花、糖等配料制成的飲料。每次將菊花10克、枸杞10克加入大茶壺中，加入熱水，10分鐘後即可飲用。枸杞有很強的養精、溫補、瘦身的作用。晚上鍛煉前喝，早上鍛煉後喝。常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、田燕枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶。
枸杞葉又名天凈草、地仙苗，富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素C、鈣、磷、鐵、核黃素、抗壞血酸、煙酸等微量元素和人體必需的十八種氨基酸等營養成分。本品性苦、甘、澀，能補虛填精，清熱止咳，祛風明目，美容養顏，治療虛損、肺結核、發熱。煩渴，目赤隱隱痛，夜盲癥，崩漏帶下，清熱解毒，散惡腫。
中醫認為，枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益視力、養血潤燥、養顏美容、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。
現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，美容皮膚，提高性功能。枸杞有興奮神經作用，性欲亢進者不宜服用。
吃枸杞或者喝枸杞茶都不會有副作用。具有廣泛的功效，如解熱、治療糖尿病、止咳化痰等。，而枸杞的根可以煮著喝，可以降血壓。至於三花枸杞茶，具有治療體質虛弱、冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、脫發、口腔炎、護膚等多種疾病的功效。
枸杞自古以來就是補腎的良藥。中醫理論認為，枸杞味甘、性平，屬肝腎經，能補腎填精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎不足、精血不足。枸杞含有甜菜堿、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和維生素。
甜菜堿可抑制肝臟脂肪沈積，預防肝硬化，保護正常肝細胞。枸杞對降血脂、降血糖也有壹定的作用。本草湯說“口渴是飲酒的主要原因，腎病是中焦的消除”。腎陰不足引起的體虛乏力，腰腿酸痛，腳膝酸軟，頭暈耳鳴，最簡單的吃法就是將枸杞泡水。取枸杞20-30克，用開水沖泡，蓋10-20分鐘，然後飲用，泡兩三次，即可食用。