每天吃柚子胖嗎？
葡萄柚熱量極低。所以吃柚子不會胖。柚子是壹種減肥的水果。多吃不會胖，反而會瘦。但是要適量食用。
有幾種情況不能吃柚子:不要空腹吃，生病吃藥的時候不要吃，腸胃不好的人要註意，腎病的人不要吃，關節炎、骨刺、類風濕的人盡量不要吃。
柚子的營養價值；
1.葡萄柚富含營養價值。它含有大量的營養元素，包括人體所需的蛋白質和有機酸。還含有維生素、鈣、磷、鎂和鈉等人體必需的微量元素。
2.柚子含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，是心腦血管和腎臟疾病患者的最佳食療水果。
3.柚子肉中含有非常豐富的維生素C和類胰島素成分，因此具有降血糖、降血脂、減肥、美膚、滋補能力等功效。若經常食用，對糖尿病、動脈硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖人群有強身養顏的作用。
4、柚子含有大量的維生素P，可以強化皮膚的毛孔，還能快速修復皮膚組織，而且含有的熱量很低，非常適合減肥美容的朋友，也是壹種天然的美容。非常適合秋天吃柚子，既能補充營養，又能抵禦秋燥。
5.柚子中的果膠不僅可以降低低密度脂蛋白的水平，還可以減少動脈壁的損傷。
6、柚子還有增強體質的作用，它幫助人體更容易吸收鈣和鐵，其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血癥狀和促進胎兒發育的作用。
7.新鮮的柚子肉含有鉻，類似於胰島素，可以降低血糖。
參考資料:
百度百科-柚子