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雞胸肉怎麽做?步驟

芝麻醬雞絲

將雞胸肉放入水中,加入少許料酒和蔥花,煮20分鐘,撈出放涼。

黃瓜絲板底,蒜泥加少許鹽開水調成蒜汁,木耳水煮10分鐘切碎,蔥花香菜切碎備用。

將煮好的雞胸肉用手切絲,加入蒜汁、醬油、白醋、鹽、蔥花、香菜、木耳。

將拌好的食材鋪在黃瓜絲上,用溫水攪拌芝麻醬,澆上,最後淋上辣椒油,撒上熟芝麻。

雜豆蔬菜雞蛋酸奶

混合豆提前煮好

將蔬菜用水煮開,鋪在豆子上,再鋪上煮好的雞胸肉片。

倒入酸奶,攪拌後食用。

雞胸午餐肉

550克雞胸肉洗凈切塊,放入攪拌機打成肉末。加入生抽、五香粉、花椒粉、鹽,順時針攪拌均勻。

將40克澱粉和100克水攪拌均勻,倒入肉末中,加入1雞蛋繼續順時針攪拌。

最後,將蔥花、蒜末和姜末倒入盆中,攪拌均勻。

用小刷子在玻璃容器上刷壹層橄欖油,將肉餡放入容器內壓實,蓋上壹層保鮮膜,放入蒸籠蒸25分鐘。