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番茄燉雙花的做法,番茄燉雙花怎麽做,番茄

番茄燉雙花的做法

佐料

花椰菜

150g

花椰菜

200克

番茄

100g

佐料

適量的

適量的

精制糖

適量的

1.雙花切成小花,洗凈。

2.將西紅柿洗凈,切成顆粒。

3.鍋裏燒開水,加點油。

4.用雙花做菜。

5.將焯水的雙花撈起晾幹。

6.在熱油鍋裏炒大蒜。

7.炒蒜,加入西紅柿。

8.翻炒至番茄熟軟,加適量糖。

9.加入壹些水和鹽調味。

10.西紅柿煮成汁後,加入焯水的雙花,攪拌均勻。關火,取出。