如何做出像日韓電視劇裏那樣的飯團？
今天我就在家教大家做日韓電視劇裏的紫菜包飯。
首先準備好西藥的食材:大米適量的紫菜；壹個雞蛋；黃瓜適量；香菜適量；扇貝絲罐頭適量；丁香魚罐頭適量；火腿量；洋蔥適量；少許鹽；胡蘿蔔適量；大米適量；壹點玉米油。
保健功效:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目；黃瓜:利尿、清熱解毒；火腿:健脾益氣，擴張血管。
萬事俱備，就開始做吧。步驟:
1.準備好食材，提前蒸好米飯，晾涼。
2.將雞蛋打散(其實就是壹個雞蛋的量，因為我們要做壹個雞蛋湯，所以兩個雞蛋放在壹個碗裏)，加入少許鹽調味拌勻。
3.炒鍋加熱少許玉米油，加入蛋液，快速晃動炒鍋，使蛋液稀釋均勻，關火。
4.拿出寬條。
5.黃瓜和火腿切成長條，胡蘿蔔和洋蔥切絲。
6.將油倒入炒鍋，加熱。加入胡蘿蔔絲翻炒壹會兒，然後切絲。
7.取壹片紫菜，切成四長條。
8.再拿壹塊紫菜放在壽司簾上，斜放壹塊長紫菜。
9.在海藻上鋪壹層薄薄的大米。
10.分別把食材放好。
11.用壽司簾卷起紫菜(壹定要卷緊)。
12.收口部分壹定要壓緊，以免開裂。
13.切成塊，裝盤食用。
小貼士:做蛋卷的時候盡量瘦壹點；將紫菜斜放是為了防止包裹好的紫菜塌陷；成分可以根據個人喜好改變；油炸的胡蘿蔔比放出來的好吃；卷紫菜時，切的時候壹定要小心避免散落。