当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 姜棗茶的正確做法

姜棗茶的正確做法

1、把準備好的大棗用清水洗凈,然後把它裏面的果核去掉,再用刀把大棗的果肉切成碎末備用。?

2、把生姜也用清水洗凈,這裏要註意,姜皮是不能去掉的,不然營養會出現流失。把洗好的生姜切成絲再剁成碎末備用。?

3、把紅棗末和生姜末壹起放在砂鍋中,加入清水,水的數量以剛沒過食材為最好,然後開火煮制,燒開以後才可以把冰糖放入到鍋中。?

4、加入冰糖以後可以把火力調小,然後慢慢的熬制,壹直到鍋中的液體變得粘稠以後才能關火,自制的姜棗茶就做的差不多了,讓它降溫以後直接裝入密封的容器,保存起到,想喝時取出兩勺用開水直接沖泡就可以。